Wir schenken dir jeden Tag ein neues Video, das du dann täglich online ÜBEN kannst.

 

Starte mit unserer Bewegungs Challenge ganz aktiv in den Tag. Bewegt wirst du mit den 7 TaiChi-Übungen, welche dich entspannen und beweglich bis ins hohe Alter halten.

 

Bist du dabei ? JA? Dann kann es los gehen.

 

DIE VIDEOS findest du auf unserem YouTube Kanal oder hier auf dieser Seite.