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Heute zeigt Euch Mirko Lorenz wieder 6 einfache TaiChi-Übungen. Unsere TaiChi Übungen eignen sich besonders für Anfänger und sind super leicht umsetzbar. 🐼 Viel Spaß beim Üben !!! Du möchtest bei unserem Training mitmachen? Dann melde dich ONLINE ganz einfach unter https://www.keep-moving.shop/ an ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://www.keep-moving.shop/shop-1 Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/profile.php?id=100063536380834 ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ https://www.keep-moving.shop/alle-events ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: The Best Chinese Music Without Words (Beautiful Chinese Music) Promoted by Amazing Music. Original Video: • The Best Chinese Music Without Words ... Mit freundlicher Unterstützung der AudiBKK ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Wir haben uns für Euch etwas ganz Besonderes ausgedacht. Zu Hause passieren statistisch die meisten Unfälle. Wenn Du vielleicht noch eine chronische Erkrankung wie MS oder Parkinson hast, dann steigt die Gefahr von Stürzen und anderen Unfällen signifikant. Dem wollen wir mit diesem Video entgegenwirken und Dir wertvolle Tipps geben, wie alltägliche Situationen wie aufstehen, gehen, beugen oder etwas tragen erleichtert werden können. Viel Spaß beim Anschauen! Ihr habt Anregungen und Fragen, dann schreibt es einfach in die Kommentare. #sichergehen #Sturzprophylaxe #keepmoving #bewegung #parkinson #multiplessklerose #alltagsbegleiter #alltagsgeschichten #tipps #sitzen #richtigstehen Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ https://keep-moving.shop/ ✅ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Im Auftrag der DMSG Berlin e.V. -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

In diesem Video führe ich Dich sanft durch eine 10 minütige Meditation, die sich vor allem für Anfänger eignet. Die Meditation kommt aus dem traditionellen Qigong und und nennt sich " DER KLEINE HIMMLISCHE KREISLAUF" Er stärkt deine Entspannung und Konzentration und schenkt Dir himmlischen Frieden. Mehr Meditation online mit Mirko Lorenz https://www.keep-moving.shop/event-details/19-uhr-club-dein-meditativer-abend-3 ################################################## Du möchtest mehr kostenfreie Seminare erleben, dann besuche unsere Homepage unter 😊. https://www.keep-moving.shop/alle-events ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung AOK Nordost + Alexianer St. Josepf Krankenhaus Berlin-Weissensee ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Hey auch auf der Suche nach mehr Gleichgewicht und Balance? Dann zeige ich dir heute wie du dein äusseres Gleichgewicht und deinen Stand verbessern kannst. Außerdem harmonisieren wir mit dieser wunderbaren Qigong Übung Körper und Geist und schenken dir mehr Ausgeglichenheit. Ausserdem findest du in diesem Video eine komplette Anleitung. Also einfach etwas Ruhe gönnen und ganz entspannt mitmachen. Du möchtest mehr kostenfreie Seminare erleben, dann besuche unsere Homepage unter 😊. https://www.keep-moving.shop/alle-events ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Heute zeigt Euch Mirko Lorenz, wir Ihr mehr Energie + Lebenskraft tanken könnt. Dafür gibt es wieder ein paar einfache aber wirkungsvolle TaiChi und Qigong Übungen für dein Training in der Natur. Kommt mit auf unseren kleinen Waldspaziergang und stärkt Eure Gesundheit !!! Du möchtest an unserem kostenfreien Trainings teilhaben? Dann melde dich ONLINE ganz einfach unter https://www.keep-moving.shop/ an ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://www.keep-moving.shop ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Heute zeigt Euch Mirko Lorenz wieder 7 einfache TaiChi-Übungen im Sitzen. Unsere 7er Form wird dabei wieder ganz genau erklärt und von Ioana und Mirko für Euch präsentiert. 🐼 Dieses Video eigent sich besonders für Menschen, denen das Stehen und Gehen nicht so leicht fällt. Viel Spaß beim Üben !!! Du möchtest an unserem kostenfreien Trainings teilhaben? Dann melde dich ONLINE ganz einfach unter https://www.keep-moving.shop/ an ✅ --------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info/ ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/jahresprogramm/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung der DMSG Berlin und der AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. Musik in diesem Video Mehr erfahren Mit YouTube Premium ohne Anzeigen anhören Titel 乱红 Interpret 陈悦 Album 乱红 Lizenziert an YouTube durch The Orchard Music (im Auftrag von Harvest International Media Co., Ltd.) und 2 musikalische Verwertungsgesellschaften

Mirko Lorenz lädt dich heute ein, unseren Yoga Training "TANZ DER WIRBELSÄULE" kennenzulernen. Gemeinsam mit Ioana Icu & Torsten Römer kannst du eine Yoga-Routine im Sitzen auszuprobieren. Es stärkt deinen Rücken, hält dich beweglich und entspannt Körper, Geist und Seele. Viel Spaß beim üben. ---------- Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info/ ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/l... ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/au... ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik: Land Without Words Mit freundlicher Unterstützung der DMSG Berlin, den Alexianern St. Josepf-Krankenhaus Berlin-Weissensee und der AOK Nordost ✅ -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Mirko Lorenz und Ioana Icu laden Sie herzlich ein, unser Qigong der Kostbarkeiten zu lernen. Stärken Sie mit unseren einfachen Übungen Körper und Geist und lassen Sie sich von diesen 8 Qigong Übungen verzaubern. Hier könnt Ihr KOSTENFREI Qigong lernen https://www.keep-moving.shop/event-details/qi-gong-der-8-kostbarkeiten-kostenfrei Viel Spaß beim Ansehen und Umsetzen !!! #Qigong #Qigongüben #8Brokate #GärtenderWelt #KeepMoving Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du mehr Bewegungsfreiheit, Entspannung und innere Ruhe generierst? ➡️ Übungs-DVD Keep Moving ⬅️ ✅ https://taiji-therapie.de/angebote/shop/ Folgen Sie uns auf ➡️ Social Media ⬅️ ✅ Facebook ► https://www.facebook.com/Keep.Moving.info ✅ Youtube ► https://www.youtube.com/channel /UCXqU5ZA9GNZxnrBnJWEMB2Q?view_as=subscriber ✅ Instagram ► https://www.instagram.com/keep_moving_taiji_therapie/ ➡️ INFOS ⬅️ Alle Bewegungsangebote von Keep Moving ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ ------------------------------ Du suchst einen Trainer in deiner Nähe? ➡️ https://taiji-therapie.de/ueber-uns/lizenzierte-trainer/ ------------------------------ Du bist Physiotherapeut, TaiChi-Lehrer, Ergotherapeut und möchtest unser Konzept kennenlernen? ➡️ https://taiji-therapie.de/angebote/ausbildung/ ------------------------------ Oder besuchen Sie unsere anderen Homepages https://taiji-therapie.de https://taiji-therapie.ch https://taiji-therapie.lu https://taiji-therapy.com ------------------------------ Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving Kamera und Schnitt: Katja Altmann Musik Herry Schmitt, LC 10726 www.musikproduktion.de Mit freundlicher UNterstützung der DMSG Berlin, den Gärten der Welt und der AOK Nordost!!! -------------------------------- Rechtlicher Hinweis Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.