ANMELDUNG
Mi., 19. Apr.
|Berlin
KEEP MOVING - MIT FUNKTIONSTRAINING ZU MEHR GESUNDHEIT
Kostenfreies und regelmäßiges Bewegungsangebot für Menschen mit Multiple Sklerose und Bewegungsstörungen wie Parkinson. Jetzt Probetraining sichern!
Zeit & Ort
19. Apr. 2023, 18:00 – 18:45
Berlin, Rubensstraße 125, 12157 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was ist Funktionstraining?
Mit dem Funktionstraining können MS-Erkrankte und Menschen mit anderen Bewegungsstörungen regelmäßig im Rahmen der medizinischen Rehabilitation gemeinsam, d.h. in einer Gruppe, trainieren. Laut der Bundesarbeitsgemeinschaft für Rehabilitation (BAR) umfasst das Funktionstraining bewegungstherapeutische Übungen, die in der Gruppe unter fachkundiger Leitung (beispielsweise durch einen Physiotherapeuten) in regelmäßigen Trainingsstunden geübt werden. Funktionstraining ist von den Rehabilitationsträgern als ergänzende Leistung anerkannt.
Unser Funktionstraining von Keep Moving basiert auf Trainingselementen aus der Bewegungskunst TaiChi & Qigong, Box-Elementen und einem leichten, kraftaufbauendem Konditions-Training.
Spannung und Entspannung, Speed und Entschleunigung, Ruhe und Bewegung wechseln sich dabei in harmonischer Art & Weise ab.
Wer kann alles mitmachen?
Die meisten Übungen sind nur im Stehen mitmachbar. Deshalb ist eigenständiges Stehen und Gehen eine Voraussetzung für die Teilnahme.
Mehr Informationen finden Sie bei der DMSG: